Gabriele Guarnieri | Psicologo e Psicoterapeuta | Bassano del Grappa

Dott. Gabriele Guarnieri Psicologo e Psicoterapeuta a Bassano del Grappa

Adulti - Archivio

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Marzo 2021

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Gennaio 2021

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Dicembre 2020

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Ansia: cos’è e come gestirla

Scritto da , in Adolescenti, Adulti, Famiglia

AnsiaL’ansia, come la paura, implicano uno stato di attivazione  fisiologica (arousal), ma c’è una grande differenza tra le due. La paura è uno stato emotivo che mira alla sopravvivenza del soggetto quando deve sfuggire ad un pericolo concreto e immediato. L’ansia, invece, può essere definita come il senso di apprensione che si prova nell’anticipazione di un certo problema.

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lunedì

23

Novembre 2020

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CHIEDIMI SE SONO FELICE…

Scritto da , in Adolescenti, Adulti, Famiglia

Essere felici senza percepire ansiaQuante volte riusciamo a dire di essere felici senza percepire un po’ di ansia o sensi di colpa?

Quante volte ci poniamo questo quesito o lo poniamo agli altri?

Ma soprattutto, quante volte possiamo dire di essere stati felici?

 

Il termine felice deriva dal greco Fyo che sta per produco, faccio, essere ed effettivamente, possiamo essere felici nella vita quotidiana, quando siamo e quando produciamo. (altro…)