Depressione: costante poca voglia di fare….
Scritto da Gabriele Guarnieri, in Adulti
Capita a tutti di avere delle giornate in cui rimanderemo volentieri a domani quello che potremmo fare oggi; talvolta sono motivate dalla stanchezza, altre volte dai cambiamenti stagionali, altre volte semplicemente dall’avere la giornata no. Le giornate scorrono veloci, scandite tra mille impegni: famiglia, bambini, lavoro, parenti, faccende domestiche, corsi di perfezionamento/aggiornamento e tutto cercando comunque di mantenere le proprie amicizie e un barlume di relazione sociale. (altro…)
Viviamo in un’era in cui il rapporto con sé stessi è cambiato: rispetto ad anni addietro ci si vuole più bene, si sta più attenti a quello che si mangia, ci si tiene in forma fisicamente allenandosi in palestra, in piscina o all’aria aperta. Ma allo stesso tempo, quasi paradossalmente, siamo in una fase in cui mai come negli ultimi anni sono in incremento gli stati d’ansia e quelli depressivi (che non implica essere depressi!).