Gabriele Guarnieri | Psicologo e Psicoterapeuta | Bassano del Grappa

Dott. Gabriele Guarnieri Psicologo e Psicoterapeuta a Bassano del Grappa

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lunedì

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Dicembre 2013

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Ansia e stress

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ansia2L’ansia è uno stato di tensione mentale e fisica che tutte le persone provano in vari momenti e situazioni nel corso della vita quotidiana (se in forme contenute può aiutare a migliorare lo stato di concentrazione delle energie).

Il problema generato dall’attacco d’ansia non è dunque l’ansia in quanto tale, ma la sua presenza eccessiva al di fuori di un contesto di allarme e minaccia. Spesso infatti l’attacco sopraggiunge in modo inatteso, in situazioni apparentemente non stressanti e durante un qualsiasi iter quotidiano. (altro…)